µðÀÚÀÎ À¯³ªÀÌÆ¼µå µðÀÚÀÎ °ø¸ðÀü
½Å¼¼°èÀÎÅͳ»¼Å³¯ÀÇ Ä³ÁÖ¾ó ºê·£µå ¡®µðÀÚÀÎ À¯³ªÀÌÆ¼µå¡¯ ±×·¡ÇÈ °ø¸ðÀü
- ³»°¡ µðÀÚÀÎÇÑ ±×·¡ÇÈÀÌ Æ¼¼ÅÃ÷·Î Ãâ½ÃµÈ´Ù!
- ³ªÀÇ Å©¸®¿¡ÀÌÆ¼ºê¸¦ ¼±º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ!
- µðÀÚÀεµ ¼±º¸À̰í, ÆÇ¸Å¼öÀͱîÁö ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø¸ðÀü!
¿©·¯ºÐÀÇ ±×·¡ÇÈ µðÀÚÀÎÀ» º¸¿©ÁÖ¼¼¿ä!
³ª¸¸ÀÇ ±×·¡ÇÈ Æ¼¼ÅÃ÷¸¦ ¸¸µé¾î ÆÇ¸ÅÇÒ ¼ö Àִ Ưº°ÇÑ ±âȸ!
´©±¸³ª Âü¿© °¡´ÉÇÑ DU¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ¡®±×·¡ÇÈ À¯³ªÀÌÆ¼µå¡® Áö±Ý Âü¿©Çϼ¼¿ä
Áö¿ø ÀÚ°Ý
´©±¸³ª!
ÁÖÁ¦
¿É¼Ç 1. ÀÚÀ¯ÁÖÁ¦
¿É¼Ç 2. ŸÀÌÆ÷±×·¡ÇÇ (ÁÖÁ¦: DU active lifestyle)
* DU active lifestyleÀ̶õ?
'¹®È¿¡ È£±â½ÉÀÌ ¸¹°í, Àϻ󿡼 Ãë¹Ì°¡ ³ì¾Æ ÀÖ´Â »îÀ» ¿µÀ§Çϸç, º¯È¸¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ'
ÀÔÁ¡ ÀÛǰ ÇýÅÃ:
- S.I.VILLAGE¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÉ °æ¿ì, ÆÇ¸Å±Ý¾×ÀÇ 50% ·Î¿Æ¼ Áö±Þ
- µðÀÚÀÎÀ¯³ªÀÌÆ¼µå ¸ÅÀå ÆÇ¸Å½Ã º°µµÀÇ ·Î¿Æ¼ °è¾à ü°á
ÁøÇà ÀýÂ÷
µðÀÚÀÎ Á¦Ãâ -> µðÀÚÀÎ ¼±Á¤ ½ÃÁ¦Ç° Á¦ÀÛ
-> ÆäÀ̽ººÏ ¹× DUÆÀ Æò°¡ -> ÆÇ¸Å
¸ðÁý ±â°£:
1¿ù 11ÀÏ ~ 2¿ù 8ÀÏ
ÀÏÁ¤:
2¿ù 12ÀÏ : 1Â÷ °á°ú ¹ßÇ¥(DU ÆäÀ̽ººÏ ¹× °³º° Å뺸)
2¿ù 12ÀÏ~ ¾à 3ÁÖ : 1Â÷ ¼±Á¤ »óǰ ½ÃÁ¦Ç° Á¦ÀÛ
3¿ù 2ÀÏ ~ 3¿ù 9ÀÏ : ½ÃÁ¦Ç° ÆäÀ̽ººÏ µî·Ï ¹× Æò°¡
3¿ù 13ÀÏ: ÃÖÁ¾ ¿ì¼öÀÛ ¹ßÇ¥
4¿ù ¸» : ÃÖÁ¾ ¿ì¼öÀÛ ¸ÅÀå ÆÇ¸Å